無添加シャンプーとは?使うメリットと選び方を解説

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無添加シャンプーとは

無添加シャンプーとは、髪や頭皮に刺激が少ない成分で作られているシャンプーです。

無添加シャンプーには、様々な種類があります。

例えば、シャンプーとクレンジングが同時にできるシャンプーや髪や体にいいアミノ酸が入っているシャンプー、天然オイルを使用しているシャンプーもあります。

無添加シャンプーを使うメリット

低刺激で地肌や髪に優しい

添加物類がかなり少ない無添加シャンプーは、一般的なシャンプーに比べて地肌や髪への刺激がなく敏感肌の方でも安心して使用できます。

特に、頭皮のトラブルを起こしやすくて困っている方にはおすすめです。

子どもや赤ちゃんでも安心して使える

綺麗にしたいけど、肌が繊細なので不安に思う方もいるのではないでしょうか。

しかし、無添加シャンプーは刺激成分がかなり少ないので子どもや赤ちゃんでも安心して綺麗に汚れを落とすことができます。

リンス不要で時短できる無添加シャンプーもある

無添加シャンプーの中には、アミノ酸が入っているシャンプーがあり肌に優しいだけではなくてシャンプーで与えた髪へのダメージを無くし、地肌に必要な油分を残してくれます。

そのため、リンスをする必要がなく時間を短縮することができます。

無添加シャンプーの選び方

一般的なシャンプーには、ラウリル硫酸Naラウリル硫酸Nスルホン酸Naなどの成分が含まれています。

特徴は、皮脂汚れをを落とす力に優れており簡単に汚れを落とせることです。

しかし、汚れが落ちやすい分、髪や地肌への刺激が強く髪や地肌を傷める原因になります。

一方、洗浄成分が優しいアミノ酸ベタイン系肌への刺激が少なく髪をしっとり仕上げることができます。

また、ノンシリコンシャンプーが良いとされがちですが、シリコンシャンプーもけして悪いわけではありません。

シリコン入っていることで、髪に指が通りやすくなり摩擦やドライバーの熱によるダメージから守ってくれます。

髪と頭皮の乾燥が気になる方はこんな無添加シャンプーがおすすめ

髪や頭皮の乾燥が気になる方におすすめなのは、セラミドヒアルロン酸天然由来オイルの成分が入っているシャンプーです。

セラミドやヒアルロン酸、天然由来オイルの成分が入っているシャンプーの特徴は、キューティクルを補強して髪や頭皮にうるおいを与える点です。

うるおいを与えることで、髪や頭皮が乾燥するのを防ぐことができます。

髪が細い・ハリやコシがない方はこんな無添加シャンプーがおすすめ

髪が細い方やハリ・コシがない方におすすめなのは、高分子ポリマー系加水分解ケラチンフルボ酸などのハリコン成分が入っているシャンプーです。

高分子ポリマー系、加水分解ケラチン、フルボ酸などのハリコン成分が入っているシャンプー特徴は、髪をコーティングすることでボリュームを出したり指が通りやすくなります。

髪のボリュームがない方はこんな無添加シャンプーがおすすめ

髪のボリュームがない方におすすめなのは、洗い上りがふんわりするノンシリコンシャンプーです。

特徴は、髪や頭皮にシリコンが付着しないため自然な状態を保つことができ、髪は軽くなります。

なので、髪が細く柔らかい人やボリュームがない人におすすめです。

無添加シャンプーの正しい使い方

無添加シャンプーを正しく使用することで、より効果的に髪や頭皮の状態を良くすることができます。

正しいシャンプーの手順を解説します。

手順1.シャンプー前のブラッシングとお湯洗いで汚れを落ちやすくする
手順2.シャンプーは手でよく泡立ててから使う髪や頭皮を摩擦によるダメージから防ぐ
手順3.爪を立ててゴシゴシ洗わず頭皮をマッサージするように優しく洗う
手順4.頭皮を揉み込むように洗って毛穴に詰まった皮脂汚れをしっかり洗い落とす
手順5.シャンプー後はしっかりとお湯ですすぐ
手順6.シャンプー成分が髪や頭皮に残ると、フケやかゆみの原因となるので、たっぷりのお湯でしっかり泡をすすぐ

無添加シャンプーで髪と頭皮をケアしよう!

今回は、無添加シャンプーのメリット・選び方について解説しました。

メリットは

  • 低刺激で地肌や肌に優しい
  • 子どもや赤ちゃんでも安心して使える
  • リンス不要で時短できる無添加シャンプーもある

自分に合ったシャンプーを選び、大切な髪と頭皮のケアをしましょう。

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