未分類 ベンチプレス100kg挙げた経験から得たこと
ベンチプレス100kg挙げた経験から得たこと
こんにちは、ゆーがです。
今回は、以前僕が筋トレをしていた時の1つの目標だったベンチプレス100kgを挙げたことで得たことについてお話していこうと思います。
高校の部活を引退して、...
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